Cá estamos para mais uma semaninha... espero que corra tão bem como a anterior :) até ao próximo domingo quer ver um 66 na minha balança!
Mais uma vez confesso que o facto de andar a comer menos me tem ajudado. Por acaso nem fome tenho, o que é estranho... antes quando pensava em dieta, quando a começava andava sempre com mais fome... era psicológico, eu sei! Agora não. Sei que tem de ser, estou decidida e faço por isso, 100 % empenhada...
Mas claro que há dias para esquecer... quando temos aquele desejo, aquela gula.... bem, aí nem vale a pena não tentar comer porque quanto mais se resiste, mais forte é o desejo. O que vale é que isto não dá muitas vezes.
O meu problema é não fazer exercicio fisico pois se fizesse os resultados eram ainda melhores! A única coisa que ainda vou fazendo são os abdominais... isso sim, faço todos os dias, quero ver se me livro da barriguita indesejada!! Vamos ver...
E é isso...
Beijocas
Mais uma vez confesso que o facto de andar a comer menos me tem ajudado. Por acaso nem fome tenho, o que é estranho... antes quando pensava em dieta, quando a começava andava sempre com mais fome... era psicológico, eu sei! Agora não. Sei que tem de ser, estou decidida e faço por isso, 100 % empenhada...
Mas claro que há dias para esquecer... quando temos aquele desejo, aquela gula.... bem, aí nem vale a pena não tentar comer porque quanto mais se resiste, mais forte é o desejo. O que vale é que isto não dá muitas vezes.
O meu problema é não fazer exercicio fisico pois se fizesse os resultados eram ainda melhores! A única coisa que ainda vou fazendo são os abdominais... isso sim, faço todos os dias, quero ver se me livro da barriguita indesejada!! Vamos ver...
E é isso...
Beijocas
quarta-feira, 23 setembro, 2009
Na minha opinião, quando fazemos td bem, parece que tudo fica mais fácil e o facto de controlarmos a gula, fortalece-nos ainda mais!Fico contente por estares a sentir bem :) E vais ver que chegas aos 66! E eu estarei aqui pr ver!
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