Aqui está o resumo da 3ª semana do desafio... vendo bem, não correu mal.
Amanhã ponho o peso mas sinceramente não acredito que tenha emagrecido :(
Hoje o dia foi de muitos estragos!!!!! (batam-me, por favor, eu preciso!!!)... até tenho vergonha de vos dizer... ai que vergonha..
10h30- 6 bolachas maria + chá
14h- provei lasanha de atum, não gostei, comi bola de carne + 1 nata + café
17h30- no shopping- salada de alface com atum, ovo, queijo, camarão, feijão frade + molho
23h- 1 nata
Que dia mau, a sério... não tive nada bem. Que medo amanhã...........
Bem, mas nem tudo está perdido.
Vamos lá começar a semana em grande :)
Quero sair dos 64... Buaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Boa semana para todas
Beijossss
Amanhã ponho o peso mas sinceramente não acredito que tenha emagrecido :(
Hoje o dia foi de muitos estragos!!!!! (batam-me, por favor, eu preciso!!!)... até tenho vergonha de vos dizer... ai que vergonha..
10h30- 6 bolachas maria + chá
14h- provei lasanha de atum, não gostei, comi bola de carne + 1 nata + café
17h30- no shopping- salada de alface com atum, ovo, queijo, camarão, feijão frade + molho
23h- 1 nata
Que dia mau, a sério... não tive nada bem. Que medo amanhã...........
Bem, mas nem tudo está perdido.
Vamos lá começar a semana em grande :)
Quero sair dos 64... Buaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Boa semana para todas
Beijossss
segunda-feira, 09 novembro, 2009
ola :P bem k grande dia de compensação lol bjks