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Posted sábado, 21 de novembro de 2009 by Aleinad

Cheguei à conclusão que, sim emagrecer só depende de nós próprias, mas as pessoas que nos rodeiam têm um papel fundamental neste processo...
Graças ao blog, encontrei pessoas fantásticas e mesmo não as conhecendo pessoalmente posso dizer que são "as minhas amigas da blogosfera".
Dão apoio quando estamos em baixo ou mais desanimadas, dão-nos na cabeça quando nos portamos mal, comemoram connosco as nossas alegrias, partilhamos histórias e experiências... eu acho isto fantástico, vocês não?
Pronto já chega de lamechices LOL

Quanto ao dia de ontem...
Como disse no post anterior, fui jantar fora com o amorzinho e posso dizer que foi mais ou menos...
Comi alguns camarões e 3 colheres de arroz de marisco... não comi até ficar empanturrada, quando acabei senti-me bem porque ainda tinha estomago para mais mas pesnei "não vale a pena, já chega"... bem, o pior foi a sobremesa... foi só um geladinho :) pronto cá está o pecadinho da semana..
Hoje, já estou atrás do prejuízo...

11h: 4 tostas integras«is com queijo fresco de barrar + copo de leite
14h00: 2 fatias de melão + a banana (ups, sozinha em casa e sem vontade para mais)
16h: 1 cafézinho + 3 bolachinhas (é o que faz não almoçar como deve ser)
o jantar ainda não sei mas o mais certo é ser uma sopinha

+ 2 l de água e 1 l de chá vermelho

Este dia não é exemplo para ninguém... mas vocês compreendem... acabei de fazer as limpezas e estava morta... não me apeteceu mesmo nada cozinhar... já sei, não se deve fazer :)

O post já vai longo, ultimamente ando inspirada... ou não...

Beijinhos

2 comentários:

  1. butterfly

    concordo contigo... um blog é um meio de entre ajuda e comigo resulta... quando estou mais em baixo uso-o como inpiração, pois sei que há pessoas juntas a mim nesta batalha...lol
    bjinhos e resto de bom fim de semana

  1. Deborah Ferreira

    claro miuda...nos tamos aqui pra tudo
    e apesar de n te conhecer ja gosto mt de ti xD

    bem. axo q te portaste muito bem no jantar..
    eu tbm tive um ontem e pela primeira vez na minha vida comi decentemente lol

    beijinho e bom domingo

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