E quê, isto anda ou não anda?

Posted quarta-feira, 11 de novembro de 2009 by Aleinad


Ora bem, ando a portar-me (mais ou menos) bem... hoje é quarta-feira e para já nenhuma asneira considerável...
O almoço ontem foi uma tosta mista + café com leite, acham assim gravissímo?? Foi o que se arranjou...
Fora isso, a alimentação tem sido óptima... esta semana deixei a manteiga e até agora conseguir deixar as bolachas e afins... mesmo sendo de água e sal e maria... comprei tostas integrais, acho que se pode não? (por causa do desafio)...
Bem, vamos lá ver como será até ao fim de semana... já estou a desanimar, o peso não baixa!!!

Beijos

11 comentários:

  1. mllissa

    e exercicio??? Eu cá tenho atacado no exercicio, também pudera, para compensar os chocolates, lol.
    Bjos

  1. Sirlei Valéria

    Olá Alenaid...

    Nada de desânimo...
    Você está indo muito bem. Continue firme e forte, vale a pena!

    Beijos e uma ótima tarde.

  1. Guerrera

    Nao acho um mal por aí além teres almoçado uma tosta mista com leite. Excepçoes são excepções :)

    bjinho

  1. Kilos de mim

    Nem sempre e possivel ter as refeições todas ideais, mas teres eliminado a manteiga e as bolachas é optimo :))

    beijinhos

  1. Jacky

    Vamos lá nada de desespero, vamos analisar o que está fazendo de errado, como a amiga falou lá em cima e os exercicios? Sua aimentação, já procurou o médico? Nutricionaista? Vamos lá ânimo!!!!!!!!!

  1. Deborah Ferreira

    calma calma...
    vais ver q logo logo isso vai baixar

    sem stress

    beijinhooo

  1. Vivi

    Linda, não desanima não.. força q vc consegue... bjos

  1. Ana

    oi :) a ver se amanha falo nos meus iogurtes caseiros, e ponho foto, não tem nada de complicado, levam é quase 24 horas na iogurteira lol bjks

  1. Paula

    Hei,desanimar é que não vale!Já se sabe que isto não é fácil,força,vá!
    (e uma tosta mista não me parece grave...ás vezes não há paciência para fazer comida e tambem faço o mesmo...)

  1. Lilith

    Sem pressões, linda, sem pressões: relaxa que o teu corpo muda!

    Beijos :)

  1. Greice

    Nada de desanimar,tenha paciência q vc vai emagrecer,sem pressa flor... tem 2 selinhos pra vc no meu blog ..bjs

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