Ai!
Esta semana não ando nada inspirada para posts...
Pronto vou queixar-me mais um bocadinho :)
Esta semana não está fácil para emagrecer, só para engordar!!
Terça - foi feriado, comi mal!
Quinta - jantar da empresa, comi +- mal!
Hoje - jantar de Natal com as amigas - vou comer mal!
Assim não dá. O Natal quer sabotar a minha dieta!!
Já sei, podia inventar desculpas e não sair de casa mas acham mesmo??
Esta vida são 2 dias e temos é de socializar, viver!!
Ontem estava tão cansada, dormi pouco e sentia-me mesmo de rastos... Já tinha avisado o meu namorado que à noite não ia sair de casa, ia ficar a descansar... mas de repente acordei para a vida e pensei, vou ficar em casa a dormir para quê?? E pronto, lá fomos nós ter com os amigos...
Tem de ser, não acham?
Amanhã planeio passar o dia em casa, vou passar a tarde enrolada numa manta a ver tv e fazer trabalhos para a faculdade... e quem sabe a receber miminhos do menino :)
Voltando ao primeiro tema do post... estou a pensar seriamente em ir a uma nutricionista, daquelas que nos acompanham semanalmente..
Meninas do Norte, sabem onde arranjo uma??
Sozinha acho que não vou lá... há mais de um mês que estou neste peso e sinceramente com a minha alimentação já podia ter perdido mais alguma coisa... claro que o que como não é perfeito mas mesmo assim...
Mas nada de ir abaixo. Há que seguir em frente... na proxima semana vou tentar mudar o meu tipo de alimentação para ver se isto sai do sitio!!
Vou tentar portar-me bem logo à noite....
Beijosssssssssssssssssssssssss
Esta semana não ando nada inspirada para posts...
Pronto vou queixar-me mais um bocadinho :)
Esta semana não está fácil para emagrecer, só para engordar!!
Terça - foi feriado, comi mal!
Quinta - jantar da empresa, comi +- mal!
Hoje - jantar de Natal com as amigas - vou comer mal!
Assim não dá. O Natal quer sabotar a minha dieta!!
Já sei, podia inventar desculpas e não sair de casa mas acham mesmo??
Esta vida são 2 dias e temos é de socializar, viver!!
Ontem estava tão cansada, dormi pouco e sentia-me mesmo de rastos... Já tinha avisado o meu namorado que à noite não ia sair de casa, ia ficar a descansar... mas de repente acordei para a vida e pensei, vou ficar em casa a dormir para quê?? E pronto, lá fomos nós ter com os amigos...
Tem de ser, não acham?
Amanhã planeio passar o dia em casa, vou passar a tarde enrolada numa manta a ver tv e fazer trabalhos para a faculdade... e quem sabe a receber miminhos do menino :)
Voltando ao primeiro tema do post... estou a pensar seriamente em ir a uma nutricionista, daquelas que nos acompanham semanalmente..
Meninas do Norte, sabem onde arranjo uma??
Sozinha acho que não vou lá... há mais de um mês que estou neste peso e sinceramente com a minha alimentação já podia ter perdido mais alguma coisa... claro que o que como não é perfeito mas mesmo assim...
Mas nada de ir abaixo. Há que seguir em frente... na proxima semana vou tentar mudar o meu tipo de alimentação para ver se isto sai do sitio!!
Vou tentar portar-me bem logo à noite....
Beijosssssssssssssssssssssssss
sábado, 12 dezembro, 2009
Acho que tens ido bem, falo por mim, no entanto porque é que não experimentas uma dose extra de exercício? Vou fazer isso para a semana (se tudo correr como planeado) a ver se resulta.
Recuso-me a entrar no novo ano sem ver pelo menos uns 63 kg (nem que seja por um dia)
Beijinho e diverte-te enroladinha na manta e talvez nos miminhos do namorado.