Motivação precisa-se

Posted sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010 by Aleinad
Pois é, isto para estes lados continua muito cinzento.
Há fases assim.
Há alturas em que ando super motivada e há outras fases em que me sinto completamente em baixo e desmotivada.
Ás vezes apetece-me levar um choque a ver se arrebito.
Se me perguntarem os meus motivos eu respondo: NÃO SEI.
Acham normal??
Eu não.
Como já tinha dito num post anterior, esta semana andei ssem vontade nenhuma para dietas... não fiz asneiras graves mas tenho consciência que não foi uma boa semana.
Estou em casa desde quarta e desde essa altura não fiz exercicio nenhum.. não porque não quisesse ou por preguiça mas porque não pude... ontem ainda fui trabalhar mas vim emora passado 2 horas por causa das dores... enfim, tem sido 3 dias a comer e deitada na cama a descansar por causa das dores que ainda tenho.
Segunda feira começa o desafio e vou tentar ao máximo esforçar-me para ver se começo a ver resultados.

Hoje pesei-me e claro, engordei.
Já era de esperar. Fiquei mesmo triste, não queria nada voltar a ver este número. Mas pronto, agora não vale a pena lamentar.

Estou com 62 kgs (+ 200 gramas).

Preciso de motivação.
Preciso de animação.
Preciso de sentir-me mais confiante.
Preciso de mais força.

Incrivel como o nosso estado de espirito comanda a nossa vida!!

Mas isto muda.
Eu sei que sim.
Eu conheço-me bem.
Sei que hoje me sinto assim mas amanhã ou daqui a 3 dias acordo com um estado de espirito completamente diferente... sou como o tempo, muda assim de repente!


O importante é que apesar dos obstáculos, não desisto NUNCA!

14 comentários:

  1. Ana J.

    Vamos lá a animar! É como dizes, o estado de espirito muda, digamos que o tempo também não ajuda nada!

    Beijinhos e com fim de semana

  1. Gabriela

    Oiiiiiiiiiii lindaaa....nao fica assim....tem dias q eu tb acordo super desanimada...mas passa....uma educaçao alimentar é pra vida toda....
    Beijos

  1. SRA

    Pois é querida também ás vezes ando assim...desanimada...Mas vais ver que vais melhorar...muita força

  1. Carla

    Agarra esses obstáculos para te dar ainda mais força para continuares.
    Não é agora que vais desistir linda.
    E nada de desmotivação.
    Sabes, esta força da blogosfera é como um dominó.
    Se uma peça cai as outras vão atrás.
    Por isso não caias... Levanta-te. Nós estamos de pé e é assim que queremos ... não... EXIGIMOS.... que tu estejas!!
    Precisamos de ti.. mas é de cabeça erguida~, não é deprimida como tu estás.
    Pensa que há pessoas que dependem de ti ao lerem-te diariamente. Assume essa responsabilidade. Vais ver que esse estado de espirito vai imediatamente embora.
    Bjinhos grandes , bom fim de semana e as melhoras. :):)

  1. LL

    vá upa upa já vem ai um desafio para ajudar :)

    beijitos e as melhoras

  1. Cris

    eNTÃO AMIGA, TIVESTE DOENTE E EU NÃO SOUBE??

    O que tiveste linda??? Espero que a pior fase já tenha passado...

    Quanto ao animo, conta comigo, para te levar pela mão, quando não conseguires eu levo.te ao colo, o que não vale nunca é desistirrrrrrr, isso nunca.

    Vais ver para a semana esse 62 sai definitivamente da tua balança para semmmmmprreeeeee!!!

    Bom fds

  1. Ana

    oi linda, as emoçoes as vezes tb não ajudam, mas se não fizeste grandes asneiras, vais recuperar facilmente, para a semana ja estas em grande ;) bjks

  1. Lilith

    Mais importante que o peso, é sentires-te bem, sentires a tua energia renovada. De certeza que voltar a entrar no ritmo de vida, que não deixa tempo para nada, mais este clima chuvoso, não ajudam nada. Agarra-te a coisas simples, como roupa que queres vestir e ainda não serve, imagina-te cada vez mais maravilhosa e vai sorrindo, querida, sem que dês conta a motivação volta: não te pressiones :) aproveita bem o fim de semana!

    beijos :)

  1. Kilos de mim

    Este tempo também nao ajuda ninguém a ficar animado :{
    Um beijinho grande e as tuas melhoras

    bom fim de semana,
    e vamos começar o desafio em força :))

  1. Isabel

    É verdade este tempo não anima ninguém :S
    Mas força, as melhoras e vais ver que isso agora vai tudo ao lugar novamente ;)

    Beijinhos

  1. Miss Betterme

    Olá querida! Um beijinho grande para ver se te animas
    :-*

  1. Gatinha

    Em recuperação e com dores é mais difícil ter força de vontade. Anima-te e pensa que vêm aí dias melhores :)
    *

  1. Isa

    ANIMOOOOOOOOOOOOO afinal tu és uma VENCEDORA ou não????
    Vá sorri e CONFIA.
    Já viste quantas de nós estamos aqui a torcer por ti????
    Queremos ver-te animadinha ok????
    Forçaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa muita forçaaaaaaaaaaa

  1. Registo Nacional de Controlo do Peso

    Lembre-se:
    Você quer!
    Você Pode!
    Você vai conseguir!!!!!!
    E todos estamos confiantes nisso. Acreditamos na sua força e motivação!
    Dias difíceis todos temos,o importante é não desistir e conseguir ir enfrentando as fases menos boas com uma atitude sempre optimista!
    Não desista!
    Um dia estamos certos que irá contactar o Registo Nacional de Controlo do Peso para partilhar o seu caso de perda e manutenção de peso com muuuuuuuito sucesso!

    Curiosa?Conheça este registo nacional voluntário de pessoas com sucesso na redução estável do peso em http://www.registodopeso.net/ e visite a nossa página no Facebook!
    São os casos de sucesso que inspiraram outras pessoas a manterem-se firmes e optimistas nessa "luta" e a alcançarem o sucesso na gestão do seu peso corporal.

    Contamos consigo! Boa sorte e força!

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