O meu desafio pessoal começou então ontem. Parece que começou há um mês!
Não é fácil voltar a entrar no ritmo... 1 dia de estragos pode fazer muitos mais estragos...
Bem, vou guiar-me pela pesagem de sexta-feira. Por isso tenho 2 meses para perder 5 kgs... os piores 5 kgs a serem eliminados...
Não percebo... porque é que os últimos kgs para chegarmos à nossa meta custam tanto para serem eliminados???
Ontem portei-me lindamente... hoje vou pelo mesmo caminho... e até sexta espero que o peso esteja igual ou mais baixo.
Igual porquê? Porque este fim de semana foi muito mau em termos de alimentação e não me admiro nada de ter aumentado um bocadito de peso. Por isso, se tiver mantido, óptimo, se perdi, fantástico!
Boa semana para todas :)
terça-feira, 06 abril, 2010
Como te entendo linda... as xs apetece-me que não haja fins de semana, nem festas e outros afins... Pois andamos 1 semana inteirinha a fazer tudo bem, para depois chegar a 1 dia e descambar tudo.
Aiii que ódio.
Mas temos de dar a volta a isto ... Nós vamos conseguir... estar lindas para o VERÃO.
BEIJOKAS