Como previsto

Posted sábado, 1 de maio de 2010 by Aleinad
Não emagreci!

É desanimador.

Uma semana sem doces, sem bolachas, sem porcarias, à base de sopa, saladinhas e muita fruta... é FRUSTANTE!!!

O meu peso continua nos 61/62 kgs... não adianta.
Há um tempo atrás cheguei aos 60,5 kgs graças ao facto de ao jantar comer só uma concha de sopa e ir para a cama cheia de fome.
Mas não pode ser assim, tem de ser uma alimentação equilibrada. Não posso simplesmente deixar de comer, ou comer pouquíssimo.
Sei que tenho de ter paciência porque o meu organismo neste momento e depois de tudo o que passou, não funciona da mesma forma e sei que não é assim tão fácil emagrecer mas terei mesmo de passar fome para conseguir perder mais alguns quilos???

Os primeiros 10 não foram assim tão dificeis mas também foi a mudança do tipo de alimentação e também coincidiu com o fim dos meus tratamentos. Mas mesmo assim... bem sei que ás vezes cometo algum pecadito mas nada assim de grave!

Para a semana vou começar a massagem drenagem linfática reafirmante... vou continuar a portar-me lindamente e não cometer excessos, a ver se consigo sair do sítio.

Mas não desisto!!! Nem pensar!!! Hei-de atingir a minha meta para o casamento e para as minhas férias!!!!!!!!

3 comentários:

  1. mllissa

    Tás tu e eu...
    :(

  1. Kilos de mim

    Não acredito em dietas, em que se passa fome, porque não é assim que quero levar o resto da minha vida.
    Tens de rever a tua alimentação e ver o que podes substituir e se der para fazeres mais exercicio ja sabemos que ajuda ;)

    beijinhos

  1. Miss Betterme

    Também não percebo...
    É muito frustrante.
    Mas não desistas. Havemos de conseguir!
    Bjs

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