É o nosso psicológico, sem dúvida!
Mas porque razão é que há dias em que acordo a sentir-me magra, fantástica, bonita, confiante e capaz de tudo... e há outros dias (como hoje) que acordo a sentir-me uma baleia, a achar que nenhuma roupa me fica bem, já a sentir que a roupa está apertada... quando na verdade o peso é o mesmo??
Bem, não entendo a nossa mente... isto dá cabo de nós... e ás vezes acho que devia levar as coisas ainda com mais calma... não quero ser uma daquelas obcecadas por quilos mas também não vou ser uma desleixada e voltar a comer o que não devia.
Cheguei a uma conclusão: acho que não sei ser magra! Sinto que por muitos quilos que eu perca, nunca me irei ver como uma pessoa magra ou uma pessoa com um peso normal. E digo isto por experiência, porque já tive 54 kgs e mesmo assim eu acreditava que estava gorda! Lá está... o nosso psicológico é f*****!!
Espero amanhã acordar na fase de me sentir bem comigo própria e deixe estes maus pensamentos de lado..
Mas será normal este tipo de sentimentos???
quarta-feira, 28 julho, 2010
falo por experiência própria que quando em 2005 me deixei engordar até aos 78 não via que estava mesmo gorda. Sentia-me normal, não dava importância nenhuma. Agora peso 65 e tenho dia que me sinto fantástica e confiante e outros (tipo quando vejo fotografias, etc) em que me sinto uma baleia, cheia de gordura por todo o lado! A mente pode levar-nos a ter uma percepção errada da realidade, só nos cabe a nós dar a volta. Eu vou ter que só me pesar 1 x por semana, para não enlouquecer agora nas férias! Beijinhos e aposto que estás linda por fora, tanto como és por dentro! Ganha Juízo (como me diz a minha mãe quando começo a falar muito das dietas e do estou gorda...)