Dia de ontem

Posted quarta-feira, 28 de outubro de 2009 by Aleinad
Boa tarde!!

Já postei as 3 receitas vegetarianas. Confesso que nunca fiz nenhuma mas quem sabe um dia experimento!

O meu dia de ontem correu mais ou menos:

7h: 1 kiwi + 1 copo com água
9h30: café com leite + 1 pão de mistura com manteiga
12h: 1 maçã
14h30:2 fatias de pão de forma integral com fiambre de perú + 1 banana
20h: frango no churrasco + costelinhas + alface + 1 bolinho pequenino a acompanhar o café

Como podem ver, o dia foi mau... concentrei a maior parte da comida no jantar :( sem falar no bolinho de chocolate. Fuck!!!!
Fui a casa de uma amiga e pronto... já sabem como estas coisas são! Jantares com amigos....!!
Mas hoje o dia vai ser melhor. Nada de estragos!

Beijinhos
| 7 comentários

7 comentários:

  1. Tânia
    quarta-feira, 28 outubro, 2009

    Então não sei como é!Shiii! Mas devias ter lanchado alguma coisa durante a tarde pq assim se calhar n tinhas tanta fome à noite! Mas não comeste assim tanto! ;) O importante é aprender para o dia de amanhã ser melhor!

    ***

  1. Lilith
    quarta-feira, 28 outubro, 2009

    :) tens-te mantido muito firme, o importante é a decisão, os deslizes são inevitáveis e não neos prejudicam desde que não se tornem num hábito: eu comecei a deslizar e a abrir excepções e parei de emagrecer, o nosso corpo agarra-se ao que está mais habituado e nós a lutar contra o nosso próprio corpo é duro, mas não se pode desitir!

    beijos :)

    P.S - Obrigada pelas tuas palavras, tem sido muito bom partilhar coisas com todas vocês que me entendem melhor que ninguém!

  1. O meu estranho planeta...
    quarta-feira, 28 outubro, 2009

    Vais ver que hoje o dia vai ser bem melhor sim... E deslizes qualquer uma de nós tem... Muito ânimo e força para ti.

  1. Ana
    quarta-feira, 28 outubro, 2009

    agora so falta experimentares uma receita vegetariana, ha algumas optimas :D bjks

  1. mllissa
    quarta-feira, 28 outubro, 2009

    Não conseguiste colocar a tabela ???

    Bjos

  1. Anónimo
    quarta-feira, 28 outubro, 2009

    Alenaid...

    Comeu demais ontem? Compense hoje!
    E assim, você vai longe...

    Todos nós temos nossos momentos de fraqueza.
    O mais importante é que jamais desista de si mesma!

    Beijos.

  1. Joana
    quarta-feira, 28 outubro, 2009

    Há dias piores, em que nos deixamos levar, mas tu tens força e agora vais conseguir voltar ao caminho que queres :)

    Beijinho!

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