Chega de desculpas

Posted sexta-feira, 4 de dezembro de 2009 by Aleinad


Começo a achar que isto é psicológico... isto de dar o fim de semana como desculpa para os nossos erros alimentares tem que acabar!
Ai e tal... a familia está em casa, é domingo... a culpa é deles....
Não pode ser.
Uma semana inteira a fazer tudo direitinho e a emagrecer... para depois chegar ao fim de semana e estragar todo esse trabalho e recuperar logo o que se perdeu...

Tenho de mudar esta minha mentalidade...

Ok, tudo bem, na verdade nem sempre é fácil conseguir lidar com as pessoas à nossa volta e que não entendem que estamos a fazer dieta ... Mas temos de aprender a contornar a situação...

Não quero continuar a dar o fim de semana como desculpa para o meu fracasso!

É fácil falar, eu sei... Mas tenho mesmo de tentar portar-me melhor ao fim de semana.

Não acham??

Mudando de assunto...

Alguém toma deste chá vermelho? Experimentei comprar esta marca mas sinceramente o sabor é tão diferente dos outros... é um sabor um bocadito para o estranho...

Bem, meninas...

Bom fim de semana

Cuidem-se :)

Beijossssssss

14 comentários:

  1. Patita

    concordo ctg em nº, grau e genero, consigo aos domingos estragar uma semana de RA intensa assim não dá, não vou a lado nenhum.

    bjs e boa sorte para este fim-de-semana

  1. Greice

    Oi...É final de semana realmente é mais difícil segurar a boca,mais precisamos controlar para não colocar o esforço da semana a perder...
    Bjs e vamos seguir firme este final de semana...

  1. Íris

    Mas olha que te vejo tão motivada que acredito que este fim-de-semana vais conseguir resistir. quanto ao chá eu tomo de vez em quando desse, mas como nunca tomei de outra marca não tenho termo de comparação, mas realmente o sabor é um bocadito esquisito, pensei que todos os vermelhos eram assim! Bjs

  1. mllissa

    Tenho comentado sempre os teus posts, mas quando envio o comentário o meu computador parvo desliga-se...e depois já não tenho vontade de repetir o comentário porque não é a mesma coisa. E pronto, era só para saberes que continuo sempre a ler o teu blog e a ter alguma coisa para dizer, e espero que agora não vá abaixo porque já é a 3ª vez que estou a escrever isto. E também ficas então a saber que te disse muita coisa que não soubeste. Ai...

  1. Luciana

    O chá vermelho da Lipton ainda não experimentei. Mas existem dois tipos de chá vermelho: o rooibos e o chá vermelho que deriva da mesma planta do chá preto, branco e verde. O primeiro (rooibos) se for autêntico é muito bom para a circulação, para o fígado, tem poder calmante e muitas outras coisas mais. O outro tem mais ou menos os mesmos efeitos que o chá verde ou o branco ( há quem diga que é melhor para perder gordura do que os outros, mas eu continuo a preferir o branco), ou seja, é diurético, acelera um pouco o metabolismo, etc... depende do que pretendes. Há uns dias comprei no Continente um que supostamente era só rooibos com amêndoa para tomar antes de dormir (era suposto relaxar)mas como tinha gengibre não consegui pregar olho...
    É isso. Beijinho

  1. ifeelcool

    Olá daniela!

    Esses chás são mt giros, com embalagem catitas e tal, mas é dos tais casos em que o nome engana. Aconselho sempre a ler os rótulos dos chás da lipton (e de qq outra marca) para ver os ingredientes do chá, e a desconfiar das suas embalagens bonitas. Por exemplo esse, experimenta ler o rótulo e depois diz-nos alguma coisa.

    Esse chá não é mau concerteza e até deve ter um sabor bem agradável, mas se é do lendário Chá Vermelho, conhecido como "devorador de gorduras" que andas atrás, duvido que esse o seja. provavelmente até é cha preto aromatizado com qualquer coisa.

    o chá verde, vermelho e branco são extraídos da Camelia Sinensis, a planta com as tais propriedades excelentes de emagrecimento. o que diferencia esses chás uns dos outros ao ponto de terem nomes diferentes é o grau de fermentação/oxidação das suas folhas.

    Uma vez peguei no chá branco dessa mesma marca, uma embalagem muito fofinha, como essa, e li os ingredientes e basicamente so tinha uns 7% de chá branco! e mesmo esse "chá branco" n sei se seria da camelia sinensis.

    O termo red tea tb costuma ser usado para definir o chá de rooibos, originário da áfrica do sul. a camelia sinesis é cultivada na china.

    Um beijão querida. espero ter ajudado em algo. mas n fiques triste s eo chá n corresponde às tuas expectativas. 1 cházinho sabe sempre mta bem.

  1. Kilos de mim

    Nem me digas nada, os meus piores dias são o domingo e a segunda que são as minhas folgas :[

    Neste vamo-nos portar bem!! :)

    beijinhoss

    P.S. dessa marca so bebo o cha branco

  1. Eu vou pesar 65 kgs!

    Olá!

    Eu tomo desse chá! Comprei o verde, o vermelho e o branco. De todos o vermelho é o que gosto mais do sabor. O verde tento tomar so de manha da me a impressao k me acelera. O vermelho tomo a kk hora e o branco é ainda mais relaxante por isso quase sempre tomo a noite.

    Se funciona ou nao sinceramente nao sei pk tenho me esforçado na dieta em tudo: alimentaçao, chás, exercicio portanto nao posso dizer que sim nem que nao. Pessoalmente gosto do sabor....

  1. Guerrera

    Eu tb sou um desastre nos fins-de-semana! e é super frustrante porque num fim-de-semana sou capaz de "estragar" o esforço que fiz durante umas 3 semanas!! (pelo menos ás vezes fico prai durante umas 2 ou 3 semanas para recuperar o peso que tinha antes)! Mas este fim-de-semana vai-nos correr bem, vais ver ! Somos sortes!!;p

    Ha pco tempo comecei a beber chá vermelho mas é da marca Auchan mesmo (pq o cha verde cá por casa tinha acabado e vi que tinha vermelho). Nc tinha bebido e a primeira vez que bebi odiei mesmo! Entretanto voltei a experimentar e dessa vez gostei e agr tenho bebido smp! :) Pelo que sei tem +- as mesmas propriedades que o cha verde! Bem mas nao sei ao certo que eu nao sou nenhuma esperta em chás! :p

    Beijinhos e bom fim de semana!! :D

  1. Deborah Ferreira

    concordo plenamente contigo
    é q uma pessoa demora dias a perder umas graminhas e depois pa ganha-las basta um dias ou dois

    ta mal...n pode ser assim
    lol

    temos q atinar é bem vdd...
    sao do dois dias e temos q sair vivas e magras deles ehehe

    beijinho e bom fds

  1. silvia

    Olá!
    em relação ao nosso assunto, o meu mail é:
    silvialima@gmail.com
    falamos de pormenores sórdidos lá!
    lol!
    beijinho

  1. Jacqueline

    pois é amiga, eu tambem tenho de que nudar e parar de botar culpa no fim de semana!! beijokas!!

  1. butterfly

    o fim de semana é sempre mau, mas é preciso força de vontade para mudar isso...
    bjos :)

  1. Lilith

    Pois, eu também costumo abandalhar-me aos fins de semana seja por excessos na comida seja pela preguiça nos exercícios e o melhor é mesmo abolirmos isso: faz de conta que é dia de semana e pronto :D eu comecei hoje logo a fazer exercício pela manhã e vou tentar ser muito atinada por estes dias! Tu também consegues, força nos chás, não esqueças a água e ignora os doces porque tens um objectivo maior do que isso :D não relaxes!!!

    Beijos, linda :)

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