Ah pois! A balança hoje foi minha amiga, deu-me menos 1/2 kilo... fantástico não acham?
Fiquei super feliz. Nem tudo ficou perdido. Foi pouco mas mantém-me motivada.
Basta voltarmos à nossa rotina alimentar e o peso volta a descer. É optimo. Espero que continue assim, a sério.
O pior é que agora vem a noite da passagem de ano e é quase como no Natal... comer, comer, beber, comer, beber... e pronto vá lá, dançar LOL.
Mas pelo menos já perdi este 1/2 kilo e já é bom, assim mesmo que nestes últimos dias do ano engorde, o prejuízo já não é tão grande.
Sim, vou tentar controlar-me um bocadinho, não quero mesmo passar dos 64 kgs.. se não começo o ano deprimida!
Sinto-me com força para começar 2010 em grande. Vou começar a trabalhar, vou deixar de passar tanto tempo em casa, novas rotinas, menos tempo para comer... vai ser bom, estou com esperança de entrar no mês de Março com a minha meta já atingida. Mas não vou criar muitas expectativas se não é pior.
Calma... muita calma. Devagarinho chego (CHEGAMOS) lá!
Beijos
*ontem fui ao dentista brrrrrrrrrr que me-do... tenho fobia a dentistas!!!!
terça-feira, 29 dezembro, 2009
Ah, sortuda, que metabolismo fantástico o teu (nada parecido com o meu que mais parece uma mula queima em não sair do sítio) :) segura esse peso com a força que eu sei que tens e entra em 2010 com tudo!!! ainda que 2009 não tenha sido bom para ti, pensa que também são esses momentos menos bons que te fazem ser essa pessoa corajosa e lutadora que agora entra em 2010 de cabeça erguida :) tens muito para brindar!
Beijos, linda :)