Esta semana foi para esquecer, literalmente.
O meu apetite por coisas más não passou e tenho consciência que abusei um bocado. Pelo menos tentei compensar nas outras refeições... comi mais legumes e mais fruta...
Sopa? Nem vê-la esta semana!!! Foi para desenjoar... LOL
Mas as bolachas... não comi assim muitassssssssssssss mas ainda comi algumas... esta semana só ficava satisfeita se comesse bolachas!
O que vale é que isto passa... são fases... não vos acontece???
Mas já chega destas coisas... vou entrar novamente no ritmo e fazer as coisas como deve ser... No domingo acabam as férias e já volto ao trabalho, vou ter menos tempo para pensar em comida...
No post anterior estava em baixo e sentia-me mesmo mal por não me conseguir controlar. Mas cheguei à conclusão que é pior assim, quando estamos obcecadas em não comer qualquer coisa que fuja dos nossos menús...
As coisas têm de ser feitas com calma e paciência!
Sinceramente a culpa de já não ver resultados nenhuns à muito tempo é unicamente minha.
Se estou desanimada? Nãaaaaaaaaa!
Estou na casa dos 61 kgs... meço 1,64m... não me considero gorda. Considero-me alguém com 5 kgs a mais... Já consigo vestir QUASE toda a minha roupa... já gosto mais quando olho no espelho... e acho que é por isso, por me sentir mais confiante, que deixei de estar tão obcecada... apesar de ainda ter muito que mudar no meu corpinho..
Quando estava nos 72 kgs, em Setembro, sentia-me muito mal, entrei numa fase de desespero e isso levou-me quase à paranóia! Até que parei e decidi fazer as coisas sem stress e consegui perder os 10 kgs...
Agora para perder estes 5 kgs, não consigo!!!
Por isso... 5 kgs não é nada... em 2 meses perco isso e assim vou ao casamento perfeita... ou quase :)
Bom fim de semana
sexta-feira, 19 março, 2010
Se não me acontece??? Oh rapariga, ás vezes sinto-me o monstro das bolachas!!!
Esta semana passou, mas a anterior, credo!
Realmente estás com um peso bem bom, por isso aguenta aí que é desta que eu te apanho ;)