Kida, isso depende do ponto de vista... Eu também já estive em Bruxelas, sozinha... e o meu objectivo enquanto sozinha era passar o menos tempo em casa possivel e ia correr no final do trabalho, para que cada vez que os familiares e namorado me vissem me achassem com bom aspecto e mais magra :-)
Por isso... tens que mudar é a tua maneira de pensar... Bora lá, dorme um dia a pensar no assunto vais ver que no dia seguinte recebes um "click" cheio de energia, decisões e toda motivada!!!
Beijinhos
como eu te compreendo...
neste momento estou a passar pelo mesmo...
força! :)
Estás como eu... Estou a tentar entrar nos eixos, mas está difícil, ainda tenho escorregadelas. Aos poucos habituamo-nos outra vez. Não é tão fácil voltarmos aos bons hábitos como aos maus.
Respondi ao teu comentário no outro post, não se se viste.
Beijinhos.
Calma... Vais ver que consegues, é preciso não desesperar. Muita força! Bjkssssss.
se calhar relacionas a dieta com castigo e isso geralmente faz com que se desista logo. tens que pensar que queres essa mudança, que a escolhes como tua, que não é nenhum sacrifício. pois, eu sei, mudar a nossa mente é lixado e difícil :) não desanimes, querida
beijos :)
Eu esta semana melhorei a nível de comidas, tenho comido sopa, bebido muita água.. agora só falta mesmo o exercício. Mas vou deixar passar esta fase de frequências para melhorar nesse aspecto! Maldita introdução à gestão e microeconomia! lol
Hum, coitadinha de ti, com tanta comida boa à tua volta! Eu só de pensar em comida italiana... :p
beijinhos e força!
Não podes desanimar! Pensa que já passaste por tanto e superaste sempre os obstáculos..este é mais um. Não te deixes apanhar pelo círculo vicioso das desculpas de mau pagador. Eu sei como é difícil mas temos que enfrentar as dificuldades de cabeça erguida. Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje! Começa já na tua RA e nós estamos cá para ajudar! : ) Beijinhos
Pois amiga, as saudades são do pior!!!
Mas tu consegues... Aos poucos vais substituíndo as pastas por alimentos mais saudáveis:)
Abraços
Tens de ter força e, de certeza que vais conseguir :)
Bj
Recomeçar é comigo mesmo.Bora lá!
(nós até já sabemos como se faz...beijo!)
Que luta a nossa...ora em cima, ora em baixo!
Força linda :)
Quinta-feira, 04 Novembro, 2010
Força nessa luta...
bjs