Ai o meu fim de semana veio estragar tudo!!!
A meio da semana pesei-me e tinha emagrecido umas gramitas mas... depois deste fim de semana recuperei outra vez... pronto fiquei no mesmo peso que tinha na semana anterior, ou seja, 63,3 kgs...
Ora bem, no sábado houve papas de sarrabulho, houve bifanas, salada de alface :), abacaxi, bolo de chocolate, vodka e outras quantas bebidas...
No domingo houve azeitonas, mais bolo de aniversário e tarte de nata, rissóis, camarão, queijo, bola de carne... chega?? Sim, comi pouquinho mas um bocadinho de tudo :( claro que depois não posso querer milagrena balança! Mas também sei que hoje compensar, a balança torna-se minha amiga outra vez LOL
Fazendo um balanço deste mês que passou... foi MAU, muito mau... emagreci pouco mais de 1 kg, tem algum jeito??? Não me parece! Mas confesso que me dediquei 100% a este desafio, não fugi muito ao que era proposto... mas o peso na balança não se notou muito, apesar de no corpo se ter notado principalmente graças aos abdominais...
Mas gostei do desafio, adorei a experiência, acho que este tipo de coisas nos ajuda imenso e incentiva-nos bastante!
E mesmo por isso, esta semana já começamos o novo desafio da Joana e da Dany!
Força a todas!!
Quero, posso e mando!! E vou acabar o ano de 2009 com 60 kgs!! Exijo isso a mim própria!!!!
Meninas tenham uma fantástica semana
Beijossssssssssssssssssssss
A meio da semana pesei-me e tinha emagrecido umas gramitas mas... depois deste fim de semana recuperei outra vez... pronto fiquei no mesmo peso que tinha na semana anterior, ou seja, 63,3 kgs...
Ora bem, no sábado houve papas de sarrabulho, houve bifanas, salada de alface :), abacaxi, bolo de chocolate, vodka e outras quantas bebidas...
No domingo houve azeitonas, mais bolo de aniversário e tarte de nata, rissóis, camarão, queijo, bola de carne... chega?? Sim, comi pouquinho mas um bocadinho de tudo :( claro que depois não posso querer milagrena balança! Mas também sei que hoje compensar, a balança torna-se minha amiga outra vez LOL
Fazendo um balanço deste mês que passou... foi MAU, muito mau... emagreci pouco mais de 1 kg, tem algum jeito??? Não me parece! Mas confesso que me dediquei 100% a este desafio, não fugi muito ao que era proposto... mas o peso na balança não se notou muito, apesar de no corpo se ter notado principalmente graças aos abdominais...
Mas gostei do desafio, adorei a experiência, acho que este tipo de coisas nos ajuda imenso e incentiva-nos bastante!
E mesmo por isso, esta semana já começamos o novo desafio da Joana e da Dany!
Força a todas!!
Quero, posso e mando!! E vou acabar o ano de 2009 com 60 kgs!! Exijo isso a mim própria!!!!
Meninas tenham uma fantástica semana
Beijossssssssssssssssssssss
segunda-feira, 30 novembro, 2009
Mais nada! Força linda, estamos todas juntas nisto, e Dezembro não será tão assustador como parece :)
Beijinho!